Cilët janë ushqimet më të mirë për çdo pjesë të trupit?

Për trurin:
Salmoni, tuna, sardelet, arrat.

Për muskujt:
Bananet, mishi i kuq, veza, peshku

Për mushkëritë:
Brokolin, lakrat e brukselit

Për lëkurën:
Boronicat, salmoni, çaji jeshil

Për flokët:
Perimet jeshile, fasulet, salmoni

Për sytë:
Veza, karota, misrat

Për zemrën:
Domate, patatet

Për kockat:
Portokalli, qumështi

Për organet e brendshme
Kosi, kumbullat e thara, selino /neps.al/

Rruga Press