Anashkalimi i mëngjesit, studimi: Dëmton sistemin imunitar
Hulumtimi i ri zbulon se anashkalimi i mëngjesit pengon reagimin imunitar
Nëse po mendoni të provoni një agjërim me ndërprerje për të humbur peshë, rimendoni planin tuaj. Një studim i ri zbuloi se anashkalimi i mëngjesit mund të jetë i keq për sistemin imunitar. Hulumtimet tregojnë se agjërimi, veçanërisht mungesa e vaktit të parë të ditës, shkakton përgjigje në qelizat imune të trurit që e bëjnë më të vështirë për trupin të luftojë infeksionin. Ky është përfundimi i ekspertëve mjekësorë në Shkollën e Mjekësisë Icahn në Spitalin Mount Sinai në bashkëpunim me një ekip nga Shkolla Mjekësore e Harvardit.
Sipas Jerusalem Post, hulumtimet e mëparshme kanë zbuluar se anashkalimi i vakteve ose agjërimi për periudha të gjata kohore gjithashtu mund të lidhet me zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe madje edhe disa lloje kanceri. Për studimin e fundit, shkencëtarët përdorën dy grupe minjsh për të shqyrtuar efektet e agjërimit në sistemin imunitar. Një grup hëngri mëngjes menjëherë pasi u zgjua, ndërsa grupi tjetër nuk hëngri mëngjes. Studiuesit morën mostra gjaku nga minjtë në orare të caktuara, gjëja e parë pas ecjes lart, katër orë më vonë dhe më pas tetë orë më vonë.
Grupi i agjërimit kishte 90% më pak monocite në gjakun e tyre në testin katër orësh dhe akoma më pak pas tetë orësh agjërimi. Monocitet janë qeliza të bardha të gjakut të krijuara në palcën e eshtrave që udhëtojnë përmes qarkullimit të gjakut për të luftuar infeksionin. Tek minjtë agjërues, monocitet u kthyen në palcën e eshtrave për të hibernuar. Kur ushqimi u fut 24 orë më vonë, qelizat u kthyen në qarkullimin e gjakut dhe u inflamuan, duke e bërë të vështirë mbrojtjen nga infeksioni. Studiuesit vunë në dukje se qelizat ishin ndryshuar ndjeshëm në grupin e agjërimit, ndërsa monocitet në grupin që nuk agjëronin ishin të paprekura, shpjegoi një njoftim për lajmet nga mali Sinai.
Sipas New Scientist, minjtë që agjëruan për 24 orë kishin më shumë inflamacion dhe kishin më shumë gjasa të vdisnin nga një infeksion bakterial sesa minjtë në një orar të rregullt të ngrënies.
“Ka një ndërgjegjësim në rritje se agjërimi është i shëndetshëm dhe ka vërtet prova të bollshme për përfitimet e agjërimit,” tha Filip Swirski, autori kryesor i studimit dhe drejtor i Institutit të Kërkimeve Kardiovaskulare në Shkollën e Mjekësisë Icahn. “Studimi ynë jep një fjalë të kujdesshme pasi sugjeron se agjërimi mund të ketë gjithashtu një kosto që mbart një rrezik për shëndetin. Studimi tregon se ekziston një bisedë midis sistemit nervor dhe atij imunitar.”
Swirski shtoi, “Për shkak se këto qeliza janë kaq të rëndësishme për sëmundje të tjera si sëmundjet e zemrës ose kanceri, të kuptuarit se si kontrollohet funksioni i tyre është kritike.”
Rruga Press